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udah makan nimbang pas sore
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Kue Pukis, Getuk. Mittagessen: Pisang, Cookies, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Abendessen: Campina Chocolate Vanilla Choco Chunk. mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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wolly2020's Gewichtsverlauf
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