Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
442 kcal
|
Fett: 12,13g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 37,22g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Havuç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Domates, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
just mery's Gewichtsverlauf
|