|
Dünkü yediğim döner kilo aldırmış😔 halbuki dün o kadar da yürümüştüm(18 bin adım atmıştım. Belki de kahvaltıyı iyi yaptığımdan almışımdır). Bugün akşam yemeğimi daha hafif tutmalıyım ve daha çok yürümeliyim💪🏻
|
70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zeynep_ertekin's Gewichtsverlauf
|