Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 50,55g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Апельсин, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Лэнд Филе Куриное Жареное, Ашан Помидор, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей . Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Филе Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Canti Вино Белое Полусухое. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Balkhoorma Хурма Сушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Fruit-Tella Tempties. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|