Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Coffee, Great Value Chocolate Caramel Coffee Creamer, Obvi Super Collagen Protein. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Land O' Frost Premium Honey Ham, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Abendessen: Rally's Famous Seasoned Fries (Small), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Sonstiges: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Kraft American Cheese Slice, Land O' Frost Premium Honey Ham, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Pringles 100 Calorie Packs - Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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keepgoing1234's Gewichtsverlauf
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