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I ate a lot.last night but today is a new day for my Diet
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56,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 140,56g | Eiw: 113,83g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: Lindt Lindor, Tomatoes, Spinach, Garlic Powder, Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Pam Canola Oil Spray (Original), Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Simply Egg Whites. Mittagessen: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Broccoli Flower Clusters, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Salt. Snacks/Sonstiges: Apples, Kraft Smooth Peanut Butter, Kraft Smooth Peanut Butter, Apples. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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