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Wochendurchschnitt 69,4
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 144,08g.
Frühstück: Bon Appetit Eiersalat mit Bacon, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Philadelphia Milka, Harry Buttermilchbatzen, Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Abendessen: Edeka Geschnetzeltes Gyros Art , Freshona Kaisergemüse , Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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