Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 173,64g.
Frühstück: Beorganik Matcha Powder, Telur Rebus, Kentang Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng, Bayam, Nasi Putih, Dada Ayam. Abendessen: Frisian Flag Kental Manis, Kentang Rebus, Telur Rebus, Beorganik Matcha Powder. Snacks/Sonstiges: Jambu Air, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Rolled Oats, Pisang, Promina Marie Susu. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Vika Ismaya's Gewichtsverlauf
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