Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3412 kcal
|
Fett: 172,33g | Eiw: 98,40g | Kohlh: 388,01g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Творог 5%, Блины на Молоке, Жимолость, Приправыч Желатин Пищевой. Mittagessen: Mirel Торт Та Самая Птичка. Abendessen: Lay's Чипсы, Яшкино Вафли в Шоколаде , Ежевика, Клубника, Козий Сыр (Твердый). Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Брецель с Солью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NalaOnyx's Gewichtsverlauf
|