Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 134,34g.
Frühstück: Планета Витаминов Брусника, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Сказка Икра из Водорослей, Щедрые Хлебцы Бородинские, Овсяно-банановый кекс. Mittagessen: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Горох, Персона Майонезный Соус. Abendessen: Овсяно-банановый кекс, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Горох. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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