Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
45,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 51,40g | Eiw: 122,56g | Kohlh: 64,78g.
Frühstück: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Ого Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Красная Цена Молоко 1,5%, Haas Авокадо, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Mittagessen: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Помидоры Черри, Яйцо, Midori Ширатаки Спагетти, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи . mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|