Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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49 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 10,72g | Eiw: 11,99g | Kohlh: 93,70g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Zeytin, Ketçap. Snacks/Sonstiges: Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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