Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 51,74g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 138,06g.
Frühstück: Сельдь Соленая, Свекла с Чесноком и Майонезом, Елисейский Творожная Запеканка, Татьяна Пирожное Тирамису, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Курица Вареная, Нам Ням Рулетики Баклажанные, Салат Оливье, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Орехи Макадамии, Клубника, Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Курица Вареная, Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Сибирская Белочка Нежное Суфле Тирамису , Альпен Гольд Шоколад с Орео, Махариши Тортини с Абрикосовым Джемом, Татьяна Пирожное Тирамису, Клубника, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|