Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Çilek, Karpuz, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Beyaz Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karpuz, Elvan Fondante Caramel Chocolate, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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