Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 47,60g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tulumba Tatlısı, Ülker Pötibör Bisküvi, Çay Şekerli. Abendessen: Çoban Salatası, Kakaolu Kek, Karpuz, Etli Mantı. mehr...
|
|
1464 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gamze0123456789's Gewichtsverlauf
|