Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 66,85g.
Frühstück: Café (Instantané). Mittagessen: Quinoa (Cuit), Zaalouk, Purée de Pommes de Terre, Blanc de Dinde. Abendessen: Oncle Achour Datte, Blanc de Dinde, Poisson Poisson Pané, Concombre (Pelé), Avocat. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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imane.airoud's Gewichtsverlauf
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