Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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68 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 162,15g.
Frühstück: Balkhoorma Хурма Сушеная, Богдаша Сыр Легкий, Вологодское Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Mittagessen: Balkhoorma Хурма Сушеная, Ударница Мармелад, Вологодское Молоко 3,2%, Глобус Филе Куриное в Сухарях , Соленые Огурцы с Укропом, Гороховый Суп. Abendessen: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо, Богдаша Сыр Легкий. Snacks/Sonstiges: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
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