Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 144,42g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Molico Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. Abendessen: Molico Leite Desnatado, Nutrata 100% Whey (Baunilha). Snacks/Sonstiges: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Sovadinho, Powerade Powerade, Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Prata, Wickbold Rap10 Integral. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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DaniAraujo2020's Gewichtsverlauf
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