Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1467 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 211,88g.
Frühstück: Tatlı Kiraz, Sütaş Cacık, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Bamya, Şehriye Çorbası. Mittagessen: Ülker Çubuk Kraker. Abendessen: Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Haşlanmış Nohut, Nane, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Kuşkonmaz. mehr...
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bilgederki's Gewichtsverlauf
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