Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 84,21g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 153,29g.
Frühstück: Coffee, Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, HEB Almond & Coconut Creamer Original , Desert Creek Raw & Unfiltered Texas Honey. Mittagessen: Beef Brisket (Lean Only Eaten), King's Hawaiian Deluxe Hamburger Buns, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Aldi Chickpea Salad, Jack Daniel's Whiskey, Coca-Cola Coke Zero (Can). Abendessen: HEB Beef Premium Smoked Sausage, King's Hawaiian Hamburger Buns, HEB Sliced Provolone Cheese, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Crown Royal Peach Whiskey. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coconut Water, Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2), Decaffeinated Coffee. mehr...
|
|
1956 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AngiePie72's Gewichtsverlauf
|