-8kg em 41 dias Foco 🧘♀️
|
61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 70,10g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 205,94g.
Frühstück: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Mittagessen: Hambúrguer de grão de bico, Batata Doce Cozida, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura). Snacks/Sonstiges: Tâmara, Qualitá Nozes sem Casca. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rebecabicca's Gewichtsverlauf
|