Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 40,28g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 137,43g.
Frühstück: Tomat, Telur Rebus, Wortel. Mittagessen: Tempe Rebus, Uleg Sambal Terasi, Kentang Rebus, Pakcoy. Abendessen: Pepaya, Seblak. Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam, Arnon Roti Isi Pisang Coklat. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dheamona's Gewichtsverlauf
|