Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 164,05g.
Frühstück: 全聯 特級巧克力麵包. Mittagessen: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 雞蛋（整個）, 蔥阿伯 蔥抓餅, Nisoro 韓式炸醬. Abendessen: 炸雞（加麵包糠）, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, BOTO 石榴汁, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 蔥阿伯 蔥抓餅. Snacks/Sonstiges: 小番茄（葡萄形狀）, 統一 高鈣牛乳. mehr...
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konstantes Gewicht
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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