Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 117,83g.
Frühstück: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Mangos, Erdbeeren, Himbeeren, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Abendessen: Milbona Maasdamer, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut Ponholz Nuss-Schinken, REWE Eiweißbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Leberwurst Grob. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, REWE To Go Quark mit Obst. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Charly Kätzchen's Gewichtsverlauf
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