|
33.1%
|
74,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 39,75g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 100,96g.
Frühstück: 蒸蛋. Brunch: 黑咖啡, 美安 巧克力雪克, 無糖豆漿, 地瓜, 雞胸肉, 紅蘿蔔, 花椰菜. Nachmittagstee: 萬歲牌 無調味杏仁果, 腰果, 豬油, 雞蛋, 火龍果, 蘋果（去皮）. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|