Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Kraft Light Smooth Peanut Butter , Coles Quick Oats. Mittagessen: Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Roasted Potato, Corned Beef (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Coles Cauliflower Vegetable Rice, Woolworths Skin on Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea, Liddells Lactose Free Skim Milk, Roasted Mixed Nuts with Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sallyjeanm's Gewichtsverlauf
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