Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: Leerdammer Original Mild-Nussig, Honig, Gekochtes Ei, K-Classic Frischkäse, Rinatura Bio Dinkelwaffel, Milch 1,5%. Zweites Frühstück: REWE Beste Wahl Erdbeermarmelade, Erdbeeren. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Hartgekochtes Ei, Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Nachmittagstee: Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Nadjabiwalzev's Gewichtsverlauf
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