Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3175 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 253,00g | Kohlh: 359,28g.
Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Пятерочка Нектарин , Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Куриное Филе. Abendessen: Серпуховхлеб Слойка с Маком, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Хохланд Сыр Чизбургер, Макси Булочки для Гамбургеров. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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