Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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55 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Miopane 經典法式可麗露, 白切雞, 小卷, 炒高麗菜, 炒青菜, 全家 白飯. Mittagessen: 豆腐乾, 炒青菜, 湯, 炒米粉. Abendessen: 全聯 秋葵, 豉油/醬油, 牡蠣, 炒高麗菜, 魚. mehr...
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1461 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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