Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 87,61g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Самокат Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кофе, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Mittagessen: Финики, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой), Grow Food Жаркое из Курицы. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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juli949's Gewichtsverlauf
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