Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2011
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105,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: grapefruit, peanut butter, bread. Mittagessen: macaroni and cheese trader joes. Abendessen: pineapples fresh, beef jerkey. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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BELLYMAN's Gewichtsverlauf
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