Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 106,56g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 229,99g.
Frühstück: Muz, Salatalık, Tulum Peyniri. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Sade Krep. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Çikolatalı Gofret, Salçalı Makarna, Karpuz, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Çerezya Tuzlu Fıstık, Bomonti Bira, Çerezya Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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