Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 13,58g | Eiw: 22,83g | Kohlh: 61,48g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко 2,5%, Мёд, Кофе Эспрессо, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Gewichtsverlauf
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