Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 32,24g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: Maple Syrup , Quaker Instant Oatmeal - Regular . Mittagessen: Spinach Spaghetti (Cooked) . Abendessen: Snowpeas (Pea Pod), Low Calorie or Diet Mayonnaise-Type Salad Dressing, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Graham Crackers, Liberte Greek Yogurt 0%. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shelo12's Gewichtsverlauf
|