Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 60,93g.
Frühstück: Белая Мука, Яйцо, Яичный Белок, Bombbar Протеин Шоколад, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Abendessen: Голден Яблоко , Куриное Филе на Гриле, Белый Замок Сметана 10%, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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t-a-n-y-a-23's Gewichtsverlauf
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