Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 17,93g | Eiw: 28,58g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: 7-11 林聰明雞肉飯飯糰, 7-11 大杯熱拿鐵. Mittagessen: 金大心 胜肽燕窩紅豆紫米飲. Abendessen: 肉包, 草仔粿. Snacks/Sonstiges: 歐可茶葉 真奶咖啡, 津津 蘆筍汁 (100毫升). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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