Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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66,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 27,74g | Eiw: 161,23g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Charlotte Broa Integral de Linhaça, Frango Desfiado. Mittagessen: Hemmer Maionese Tradicional, Batata Baroa, Frango Desfiado. Abendessen: Frango Desfiado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Health Time Whey Protein 100%, Itambé Leite em Pó Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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