Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 73,85g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Empada de Frango, Café. Mittagessen: Costela Bovina, Ervilhas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Vitamina com Cereal, Kisabor Amendoim . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilamachado1's Gewichtsverlauf
|