Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 129,01g.
Frühstück: Indomaret Sumpia Udang, Onde Onde, Lemper. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Bihun (Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Jeruk, Lawson Tahu Isi Goreng, Lumpia Ayam, Pie Susu. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rossy12's Gewichtsverlauf
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