Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Самокат Круассан с Вишней, Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Шаурма. Snacks/Sonstiges: Bite Протеиновый Батончик Арахис-Соленая Карамель. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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