Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 171,84g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ со Свининой. Abendessen: Шпроты, Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Шаурма. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalibas's Gewichtsverlauf
|