Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 161,04g.
Frühstück: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Banana, Zumub 100% Whey Banana, Pingo Doce Aveia Proteica , Ovo. Mittagessen: Ovo, Bacalhau Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Abendessen: Ervilhas, Bacalhau Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Sonstiges: Pastel de Chaves, Continente Doce Extra de Morango , Cem Porcento Crocantes de Quinoa, Continente Iogurte Natural. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bianca.albuquerque's Gewichtsverlauf
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