Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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107,9 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1228 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 164,40g.
Frühstück: Nektarinen, Banane. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, REWE Bio Haferkleie mit Keim, Kölln Haferflocken. Abendessen: Philadelphia Balance Kräuter, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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