Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 106,45g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 97,07g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи. Mittagessen: Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Abendessen: Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печень Трески. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Влад180390's Gewichtsverlauf
|