Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 190,56g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Selex Yogurt Magro Fragola. Mittagessen: Aia Kebab, Rajah Flavourful & Mild Curry Powder, Delizie del Sole Riso Roma, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pomodori, Calvé Salsa Burger, Daily Bread Pane per Burger, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Esselunga Hamburger di Chianina, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Snacks/Sonstiges: Duplo Cocos 🥥, Noberasco Fichi Essiccati. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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