Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate senza Glutine, Marmellata Light, Conad Ricotta, Cappuccino con Pochi Grassi. Mittagessen: Uovo (Intero), Zucchine, Carote Bollite, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Orzo Perlato. Abendessen: Carne di Vitello, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carote Bollite. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Banana Fresca. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sinclaudio's Gewichtsverlauf
|