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🤦
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53,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 23,11g | Kohlh: 118,99g.
Frühstück: Muz, Mis Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Abendessen: Ekmecik Kepekli Ekmek, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Havuç, Kabak. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. mehr...
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1433 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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just mery's Gewichtsverlauf
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