Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 19,08g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Черный, Народный Гематоген Детский, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Стародворье Ветчина Дугушка , Русский Хлеб Хлеб Боярский, Помидоры. Abendessen: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Белый Хлеб, Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
aleksstex19's Gewichtsverlauf
|