Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 92,08g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 91,75g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Blackberries, Blueberries. Abendessen: Maple Leaf Original Wieners, Minced Garlic, Onions, Olive Oil, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Starbucks Chocolate Chunk Cookie. mehr...
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509 kcal
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Bewegung:
Rudern - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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