Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 93,98g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 19,31g.
Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Hushållsost 26%, Kaffe. Mittagessen: Lågkolhydratsbröd, Livsmedelsverket Gul Lök, Kycklingbuljong, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Köttfärs. Abendessen: Rödvin, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kycklingklubba, Kött och Skinn. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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